После развода я чувствую себя полностью опустошённой. Друзья говорят, что надо идти к психологу, но я сомневаюсь. Насколько это реально помогает? И как выбрать специалиста, который разбирается именно в таких ситуациях?

Понимаю, как тяжело бывает после развода. У меня подруга через такое проходила, и ей помогли в MyPsyHealth. Они специализируются на разных состояниях, связанных с личными переживаниями. Там работают профессионалы, которые помогают вернуть уверенность и найти новый взгляд на жизнь. Узнать, как это устроено, можно тут: https://mypsyhealth.ru/ Я бы точно советовала обратиться. Это поможет быстрее пережить трудный этап.