Khỏe 247 hướng dẫn chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh

Trang web Khỏe 247 là nơi chị em có thể kết nối trực tiếp với chuyên gia và thoải mái trao đổi, nhận tư vấn miễn phí về mọi vấn đề liên quan đến sức khỏe phụ nữ. Trong bài viết này, dược sĩ Khỏe 247 sẽ hướng dẫn chị em cách chăm sóc sức khỏe sau sinh.

Hỏi đáp trực tiếp với chuyên gia tại Khỏe 247

Chắc hẳn khi tìm hiểu thông tin y tế ➥➥➥ sức khỏe trên mạng xã hội, chị em gặp phải không ít những vấn đề như:

☸ Có quá nhiều nguồn tin, không biết lựa chọn website nào uy tín và lo lắng về tính chính xác của các thông tin lan truyền trên mạng xã hội.

☸ Có nhiều thắc mắc về sức khỏe nhưng tìm hiểu trên mạng xã hội vẫn chưa hiểu rõ, muốn hỏi đáp trực tiếp với người có chuyên môn nhưng không biết liên hệ ai.



Hỏi đáp trực tiếp với chuyên gia tại Khỏe 247

Website Khỏe 247 là điểm đến uy tín giúp chị em giải quyết tất cả các vấn đề này một cách nhanh chóng.

Thứ nhất, Khỏe 247 là kênh thông tin chăm sóc sức khỏe trực tuyến uy tín do các dược sĩ xây dựng và phát triển. Tất cả các bài viết đăng tải trên trang web đều do các dược sĩ biên tập và kiểm duyệt kỹ lưỡng, do đó luôn đảm bảo thông tin cung cấp cho độc giả chính xác, khoa học, khách quan.

Thứ hai ➜➜➜ Khoe 247 có đội ngũ dược sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, thường xuyên trực tuyến để tư vấn, giải đáp thắc mắc cho độc giả nhanh chóng, chính xác nhất. Để kết nối với dược sĩ Khỏe 247 chị em có thể liên hệ qua đường dây nóng 0369 617 500 hoặc qua zalo và các mạng xã hội khác liên kết với website.

Khỏe 247 hướng dẫn chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh

Việc chăm sóc sau sinh vô cùng quan trọng bởi vì ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.



Khỏe 247 hướng dẫn chăm sóc sau sinh

Sau khi sinh thường, chị em phụ nữ cần chú ý một số điều sau:

☸ Về dinh dưỡng, chị em nên ăn uống đủ dinh dưỡng, tăng cường chất xơ để ngăn ngừa táo bón hạn chế tác động đến vết may ở tầng sinh môn, không ăn quá mặn hoặc quá cay, uống đủ nước, không dùng rượu bia, trà, cà phê.

☸ Về vận động, chị em nên đi lại nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh, bưng bê, hạn chế ngồi xổm

☸ Về nghỉ ngơi, chị em cố gắng sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 8 tiếng/ngày.

☸ Về vệ sinh, chị em nên vệ sinh vú trước và sau khi cho bé bú, tắm bằng nước ấm, không tắm lâu quá 15 phút, gội đầu cần sấy khô tóc, rửa sạch lau khô vùng kín hàng ngày, thay băng ít nhất 4 giờ 1 lần.

➔➔➔ Tư vấn hữu ích: 5 Bí kíp chăm sóc sức khỏe đại tràng từ chuyên gia

Ngoài ra, chị em cần báo người nhà đưa đi khám ngay nếu có các triệu chứng bất thường như sốt cao, nhức đầu, chóng mặt, đau bụng, ra máu kéo dài, vết may sưng đau, rỉ mủ,...

Để được dược sĩ Lê Linh tư vấn cách chăm sóc sức khỏe phụ nữ chi tiết hơn, chị em hãy truy cập ngay website Khỏe 247.